Điều trị mất ngủ cần lưu ý những gì?

Điều trị mất ngủ cần lưu ý những gì?

Tôi hay bị mất ngủ đầu hôm và đang sử dụng thuốc kê đơn theo bác sĩ (Zolpidem), trong quá trình điều trị tôi nên lưu ý những gì?

Giải đáp:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ câu hỏi!

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị để cải thiện tình trạng mất ngủ, tùy vào tình trạng bệnh mà sẽ có phương pháp phù hợp. Tuy nhiên trong quá trình điều trị chúng ta cần lưu ý những điều sau:

• Zolpidem là thuốc an thần gây ngủ có tác dụng mạnh, thời gian tác dụng nhanh và đào thải cũng nhanh, giúp bạn ngủ nhanh hơn và chất lượng giấc ngủ tốt hơn.Một số tác dụng phụ thường gặp có thể bao gồm: cảm giác mệt mỏi, mất phối hợp, buồn nôn, nghẹt mũi, khô miệng…Ngoài ra, do tác dụng nhanh nên dễ bị lệ thuộc thuốc, vì thế chỉ nên sử dụng thuốc trong thời gian ngắn trong vòng 1-2 tuần.
• Tuân thủ theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ: Khi được chỉ định điều trị bằng thuốc, người bệnh cần nghiêm chỉnh uống thuốc theo đơn, không tự ý thay đổi loại thuốc hoặc liều dùng. Trong trường hợp sử dụng thuốc trong thời gian dài không được tự ý dừng thuốc đột ngột vì có thể gây hội chứng cai thuốc (tim đập nhanh, thở nhanh, co giật…)
• Có thể kết hợp dùng thuốc với các liệu pháp điều trị mất ngủ khác: Điều trị bằng thuốc kết hợp những thay đổi về lối sống, dinh dưỡng và chế độ chăm sóc, tập luyện có tác dụng rất lớn trong cải thiện tình trạng mất ngủ của bệnh nhân. 

Trên đây là một vài lưu ý khi điều trị mất ngủ có thể giúp ích cho bạn. Để được tư vấn trực tiếp bởi chuyên gia, bạn có thể liên hệ tổng đài miễn cước…