Câu hỏi: Điều trị mất ngủ cần lưu ý những gì? Tôi hay bị mất ngủ đầu hôm và đang sử dụng thuốc kê đơn theo bác sĩ (Zolpidem), trong quá trình điều trị tôi nên lưu ý những gì? Giải đáp: Chào bạn, cảm ơn bạn đã chia sẻ câu hỏi! Hiện nay có nhiều phương […]

Câu hỏi: Khắc phục và điều trị mất ngủ bằng cách nào? Tôi dạo gần đây do áp lực công việc nên hay bị mất ngủ, đêm ngủ chập chờn, sáng nhanh tỉnh giấc. Xin bác sĩ cho tôi biết các cách khắc phục và điều trị mất ngủ. Giải đáp: Thay đổi Thay đổi thói quen […]

Câu hỏi: Tại sao tiền mãn kinh lại bị mất ngủ? Tôi năm nay đã 45 tuổi, dạo gần đây thường cảm thấy bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, cảm thấy mệt mỏi, ngủ không sâu giấc và hay thức giấc về đêm. Liệu rằng có phải do tiền mãn kinh gây mất ngủ không? Giải đáp: […]